Oczywiście, bez względu na to, jak bardzo jesteśmy zajęci naszą pracą lub naszymi rodzinami, wszyscy mamy tyle samo czasu w ciągu dnia. Więc kiedy mówimy o hobby i sposobach wykorzystania wolnego czasu, nie chodzi o to, by wcisnąć więcej godzin – chodzi o to, by jak najlepiej wykorzystać te, które mamy.
Najnowsze badania sugerują, że hobby przynosi wiele korzyści osobom, które mają już satysfakcjonującą karierę, związki i życie towarzyskie. Hobby są ważne, ponieważ utrzymują nas w kontakcie z resztą społeczeństwa poprzez interakcje z innymi hobbystami. Mogą one również pomóc w czasach stresu lub depresji, dając nam poczucie opanowania i osiągnięcia. A ponieważ hobby to zazwyczaj twórcze zajęcia, które wykorzystują obie strony naszego mózgu, mogą one również zwiększyć naszą ostrość umysłu i pomóc nam zachować ostrość w miarę starzenia się. Z tych wszystkich powodów łatwo zrozumieć, dlaczego posiadanie hobby jest ważne!
Podobne artykuły znajdziesz na stronie onluxury.pl
